Университет гражданской защиты

Новости БелТА

Перейти на сайт

Закупки

Все закупки
Мастер-класс от именитого силача

Мастер-класс от именитого силача

Мастер-класс от именитого силача

Мастер-класс от именитого силача

В минувший четверг знаменитый белорусский силач Вячеслав Хоронеко встретился с обучающимися 1-го курса Университета. На приглашение встретиться с будущими офицерами-спасателями известный рекордсмен Книги рекорда Гиннесса откликнулся с готовностью. Подполковник в отставке не понаслышке знает о тяготах ратного труда и с огромным уважением относится к людям в погонах.
После просмотра хронико-документального фильма о достижениях силача и живого биографического рассказа, рекордсмен приступил к мастер-классу. Трое курсантов-гиревиков поочередно в течение минуты поднимали 24-килограммовую гирю. Результат суммы подъемов обучающихся за три минуты предполагалось побить Вячеславу Хоронеко. И он это сделал, опередив ребят на 65 подъемов!
– Вячеслав Васильевич, как вам удается поддерживать форму?
– У меня своя система тренировок: оздоровительно-силовая гимнастика с собственным весом с использованием приемов йоги. Мне даже не нужен тренажерный зал. В течение часа я «прогоняю» сверху вниз полностью все мышцы, периодически делая растяжки. Если в спортзале обычно спортсмен покачал руку, потом две-три минуты дышит, а я в это время растягиваюсь и таким образом убиваю двух зайцев сразу - и мышцы качаю, и растяжку делаю. Мышцы становятся более эластичными и быстро восстанавливаются. Часа упражнений с собственным весом в день вполне достаточно.
Сейчас Вячеслав готовится к седьмому рекорду Гиннесса, который он посвятит 85-летию Университета. Что ж, пожелаем ему удачи!

Справочно: Вячеслав Хоронеко родом из Бобруйска. Родился 6 июня 1961 года. Живет в Минске. Многократный чемпион и рекордсмен мира, Европы, СССР, БССР, Республики Беларусь в классическом и произвольном подъеме гирь. На его счету 160 мировых рекордов в экстремальном поднятии тяжестей. Шесть из них занесены в Книгу рекордов Гиннесса.
Автор самого длительного силового рекорда в мире, установленного в 2005 году. Снялся в 11 фильмах. Старший преподаватель кафедры физической подготовки и спорта Университета.

Мастер-класс от именитого силача

Мастер-класс от именитого силача

Мастер-класс от именитого силача

Мастер-класс от именитого силача

Мастер-класс от именитого силача

Мастер-класс от именитого силача

Мастер-класс от именитого силача

Мастер-класс от именитого силача

Мастер-класс от именитого силача

Факультеты и филиалы


300b94aea937aaf142edecdad2bc5e8c  

Календарь мероприятий

Март 2024

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29
28 29 30 31